ThotNot.com Forum Trang chủ
Trang chủ diễn đàn Trang chủ diễn đàn > Các chuyên đề khác > QUẢNG CÁO - RAO VẶT - MUA BÁN - VIỆC LÀM
  Chủ đề mới Chủ đề mới RSS Feed - Triệu chứng cách phòng ngừa bệnh thoái hóa đốt sốn
 Ban quản trị   Hỏi đáp Hỏi đáp  Tìm kiếm trong diễn đàn   Đăng ký Đăng ký  Đăng nhập Đăng nhập

THÔNG BÁO V/v Không tổ chức họp mặt thường niên

Triệu chứng cách phòng ngừa bệnh thoái hóa đốt sốn

 Trả lời Trả lời
Tác giả
Nội dung
  Chủ đề Tìm kiếm Chủ đề Tìm kiếm  Lựa chọn cho chủ đề Lựa chọn cho chủ đề
SucKhoeLaVang View Drop Down
Thành viên mới
Thành viên mới


Tham gia: 29/03/2016
Đang ở: Tp.HCM
Trạng thái: Offline
Point: 14
Quản lý bài Quản lý bài   Cám ơn (0) Cám ơn(0)   Trích dẫn SucKhoeLaVang Trích dẫn  Trả lờiTrả lời Direct Link To This Post Chủ đề: Triệu chứng cách phòng ngừa bệnh thoái hóa đốt sốn
    đã gửi: 12/05/2016 lúc 15:14

Tôi là một người làm việc văn phòng chính vì vậy mà hiện đang có những https://plus.google.com/u/7/+TrigaicotsongcomK%C3%AAnhS%E1%BB%A9cKh%E1%BB%8FeC%E1%BB%A7aB%E1%BA%A1n/posts/KfD9v2fuVNR - triệu chứng và cách phòng ngừa bệnh thoái hóa đốt sống cổ. Giớ chỉ đang là giai đoạn bắt đầu chính vì vậy mà trước khi bệnh có dấu hiệu chuyển nặng tôi nghĩ mình nên tìm hiểu kĩ về bệnh để biết cách hạn chế sự phát triển của bệnh cũng như tìm được cách điều trị dứt điểm ngay từ bây giờ.


 :
 

Sau khi tìm hiểu rõ ràng về căn bệnh này thì tôi nhận thấy một số lưu ý nhỏ rằng bệnh có những triệu chứng sau: cử động cổ đột ngột sẽ dễ bị vẹo cổ hoặc gây đau, bệnh kéo dài lâu các cơn đau sẽ lan truyền sang các vùng khác gây đau mỏi vay gáy, gây đau hoặc tê cánh tay, cẳng tay và bàn tay. Buổi tối ngủ không đúng tư thế sẽ khiến mình bị sái cổ vào sáng ngày hôm sau.
Cách phòng ngừa bệnh thoái hóa đốt sống cổ chính là: Giảm thiểu việc thức khuya và căng thẳng, thường xuyên vận động, có chế độ ăn uống đầy đủ chất dinh dưỡng, ngủ tránh các tư thế nằm sấp, ưỡn cổ hoặc gấp cổ, ngồi làm việc đúng tư thế,...
Nguồn: Trigaicotsong.com

Lên trên
 Trả lời Trả lời
  Chia sẻ   

Đến diễn đàn Tôi có thể làm gì? View Drop Down

Web ThotNot
Web ThotNot.com Forum
Copyright © 2002-2018, ThotNot.com Forum - Diễn đàn đồng hương Thốt Nốt
Phát triển bởi tất cả các thành viên ThotNot.com, ThotNot.net
Địa chỉ liên hệ: adminthotnot.net