ThotNot.com Forum Trang chủ
Trang chủ diễn đàn Trang chủ diễn đàn > Trung tâm Giải trí Thốt Nốt > GÓC VỈA HÈ > Thú tiêu khiển
  Chủ đề mới Chủ đề mới RSS Feed - Mẹo khi dùng thức uống có cồn
 Ban quản trị   Hỏi đáp Hỏi đáp  Tìm kiếm trong diễn đàn   Đăng ký Đăng ký  Đăng nhập Đăng nhập

THÔNG BÁO V/v Không tổ chức họp mặt thường niên

Mẹo khi dùng thức uống có cồn

 Trả lời Trả lời
Tác giả
Nội dung
  Chủ đề Tìm kiếm Chủ đề Tìm kiếm  Lựa chọn cho chủ đề Lựa chọn cho chủ đề
Chủ xị View Drop Down
Thành viên cấp 2
Thành viên cấp 2
ảnh đại diện

Tham gia: 10/12/2009
Trạng thái: Offline
Point: 142
Quản lý bài Quản lý bài   Cám ơn (0) Cám ơn(0)   Trích dẫn Chủ xị Trích dẫn  Trả lờiTrả lời Direct Link To This Post Chủ đề: Mẹo khi dùng thức uống có cồn
    đã gửi: 11/09/2011 lúc 17:55

Mẹo khi dùng thức uống có cồn


Bia rượu không phải là thức uống tốt cho cơ thể, nhưng đôi khi chiêu đãi đối tác, họp mặt người thân, bạn bè... chúng ta có dùng tới bia rượu. Sau đây là một vài mẹo nhỏ giúp bạn “đối phó” được thức uống có cồn.

Ăn một ít trước khi uống: Nên lót dạ bằng lượng thức ăn vừa phải trước khi dùng thức uống có cồn. Không nên để dạ dày trống, vì như thế không những ethanol càng dễ dàng hấp thu vào cơ thể, mà khi vào dạ dày, do không có vật gì cản trở, ethanol càng dễ tiếp xúc trực tiếp với màng dạ dày, gây ra các bệnh về dạ dày. Tốt hơn nên lót dạ bằng thức ăn có chứa chút dầu mỡ để dầu mỡ đọng lại ở thành dạ dày, hạn chế khả năng thẩm thấu ethanol.

Uống từ từ và dành thời gian để cơ thể phục hồi: Trung bình cơ thể bạn cần khoảng 1 giờ đồng hồ để “tiêu hóa” hết 30 ml chất uống có cồn. Vì thế, nếu bạn uống càng nhanh thì ethanol càng mau thấm vào máu và dễ say. Nhưng nếu biết cách uống chậm rãi, từ từ thì dù là người tửu lượng kém, bạn cũng khó lòng bị “hạ gục”. Ngoài ra, tránh uống bia rượu chung với nước có gas vì phản ứng tạo bọt khí sẽ làm ethanol ngấm vào máu nhanh hơn.

Ăn thêm hoa quả trong lúc uống: Một chút đồ ăn có vị ngọt hoặc vài lát hoa quả sẽ giúp bạn duy trì được trạng thái tỉnh táo. Đó là nhờ các loại quả ngọt chứa nhiều đường fructose giúp đẩy nhanh quá trình đào thải ethanol ra khỏi cơ thể.

Dùng thêm sinh tố B: Các thí nghiệm cho thấy rằng thức uống có cồn làm mất đi nhiều sinh tố cần thiết cho cơ thể, đặc biệt là các loại sinh tố B. Đó cũng là một trong những nguyên nhân làm bạn cảm thấy khó chịu mỗi khi uống bia rượu. Việc bổ sung sinh tố B sẽ giúp bạn rất nhiều trong việc chống lại cảm giác say.

Bổ sung nước: Hãy uống 1 ly nước lọc đầy để bổ sung lại nước cho cơ thể sau khi dùng thức uống có cồn. Nếu muốn mau chóng tỉnh táo, nên uống 1 ly atiso lớn vì đây là một loại thảo dược có khả năng giải rượu tốt.

Anh Khoa
(tổng hợp)

(Lụm từ Yahoo)

CHÚC CÁC BẠN THÀNH CÔNG ĐỂ TRỞ THÀNH BỢM

“Say sưa nghĩ cũng hư đời
Hư thì hư vậy, say thời cứ say
Đất say, đất cũng lăn quay
Trời say, mặt cũng đỏ gay, ai cười?...

"Thơ của Tản Đà" hỏng phải thơ của tui
Lên trên
 Trả lời Trả lời
  Chia sẻ   

Đến diễn đàn Tôi có thể làm gì? View Drop Down

Web ThotNot
Web ThotNot.com Forum
Copyright © 2002-2018, ThotNot.com Forum - Diễn đàn đồng hương Thốt Nốt
Phát triển bởi tất cả các thành viên ThotNot.com, ThotNot.net
Địa chỉ liên hệ: adminthotnot.net